適正体重・美容体重

[1] 2024/09/30 06:31 30歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

20代後半から太り始めた、大学生の頃の美容体重を取り戻したいので頑張ります。

[2] 2024/09/06 21:47 40歳代 / 自営業 / 役に立った /

使用目的

最近体重が増え、気になったので、調べました。

[3] 2024/09/05 01:47 50歳代 / 主婦 / 役に立った /

使用目的

美容体重を知りたかった

ご意見・ご感想

食事内容の改善や軽い運動を心がけ、適正体重までダイエットすることができたので、次は美容体重を目指してみたいと思った

[4] 2024/08/18 00:41 20歳未満 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 役に立った /

使用目的

最近痩せすぎな気がしたため

ご意見・ご感想

もう少し運動して筋肉つけたいです。筋肉で体重重くしたい。

[5] 2024/08/12 16:04 50歳代 / その他 / 役に立った /

使用目的

適正体重を知りたかった

ご意見・ご感想

更年期に入り体重の増加が気になっていたが、こちらで計測してみたところ、美容体重よりも4.5kgも軽かった。むしろ太らなければ、、と思った。体感と現実的な数値は差があるものだな、と改めて感じた。

[6] 2024/07/03 12:23 50歳代 / 自営業 / 非常に役に立った /

使用目的

適正体重を知るため。
太っているけど、健康のためには現実にどれくらい太っているのか知っておかなくては。

[7] 2024/06/10 19:30 20歳代 / 高校・専門・大学生・大学院生 / 非常に役に立った /

使用目的

太り具合の確認

ご意見・ご感想

モンスター飲んだり家系食いすぎるのやめたい。

[8] 2024/05/18 16:58 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った /

使用目的

家族から太ってると思われているため

ご意見・ご感想

美容体重と適正体重のどちらも下回ってたので驚きました

[9] 2024/05/03 11:00 20歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った /

使用目的

海外勤務のストレスからか、明らかに痩せたので痩せすぎてないか確認するため。

ご意見・ご感想

美容体重より1kgだけ多い適正体重で、ちょっと安心しました。経験上、これ以上痩せると体調を崩しやすくなるので、キープしつつ、せっかくなので筋トレして体を引き締めたいと思います。

[10] 2024/02/26 10:49 20歳未満 / 小・中学生 / 役に立った /

使用目的

1年ちょっとで体重が10kg減って保健室の先生に痩せすぎと言われたので。適正より5kgくらい軽いけど筋肉じゃなさそうなので運動した方がいいかもしれない（

身長から適正体重、美容体重を算出します。